≪　献　　立　≫
・わかめごはん　　　　　
・豚肉の味噌あんかけ
・和風サラダ　　　　　
・大根のそぼろ煮　　　
・牛乳　　



≪主な食材の産地≫
しょうが（高知）、きゃべつ（群馬）、にんじん・大根（北海道）
いんげん（青森）、鶏肉（岩手）、豚肉（熊本）

≪今日のひとことメモ≫
疲れた体にとっては食べ物を消化するのも大仕事。そんな時に注目したい食材が大根です。大根には消化を助ける作用があるので、疲れた体にも優しい食べ物です。