《　献　立　》
・ご飯　　　　　　　　　
・鶏肉の野菜ソースがけ　　
・じゃが芋と豚肉の味噌炒め
・豆腐とわかめのみそ汁　　　　　　　　　　
・牛乳



≪　主な食材の産地　≫
玉ねぎ（兵庫）、にんにく（香川）、じゃが芋（長崎）
ピーマン（茨城）、赤ピーマン（高知）、鶏肉（宮崎・岩手）
豚肉（岩手・青森）

≪　今日のひとことメモ　≫
ニンニクは、ビタミンB１が豊富な豚肉と併せて使うことで体の中での働きが活発になります。疲労回復や脳を活性化させるので、疲れやすい今の時期におすすめの組み合わせです。