≪　献　　立　≫
・ごはん　　　　　　　　
・さんまの蒲焼き　　　　
・キャベツの即席漬け　　
・さつま汁　　　　　　　
・牛乳



　世田谷産のキャベツで即席漬けを作りました。キャベツには『キャベジン』とも呼ばれるビタミンUが含まれていて、胃の粘膜を丈夫にしてくれます。揚げ物など消化しにくい料理を食べた後にはキャベツがおススメです。