＜献立＞　里芋とひき肉のご飯　　味噌汁　　焼きししゃも　　オイスターソース炒め

　今日は旬を迎える里芋を使ったご飯です。里芋は中心に親芋ができ、そのまわりに子芋、孫芋と一つの種芋からたくさんの芋ができます。

ししゃもは頭から骨ごとたべることで、カルシウムがたくさん摂取できます。また、良質なたんぱく質であるので、栄養満点です。