・昆布入り菜飯
・鶏ごぼう汁
・わかさぎのフリッター
・じゃが芋のきんぴら
・牛乳


　11月8日の「いい歯の日」から10日遅れとなりましたが、８がつく日ということで、よく噛んで食べる献立にしました。わかさぎは、魚の中で最もカルシウムを多く含む魚です。丸ごとよく噛んで食べ、歯を強くしましょう。汁物やきんぴらに使った野菜も、噛めば噛むほどおいしいです。
　本日使用した大根・にんじん・長ねぎ・小松菜は東京都産です。


【本日の使用食材】
大根：東京都
にんじん：東京都
長ねぎ：東京都
小松菜：東京都
ごぼう：青森県
じゃがいも：北海道
いんげん：長崎県
大根の葉：埼玉県
生しいたけ：長野県
たまご：青森県
鶏むね肉：鹿児島県
豚バラ肉：神奈川県
わかさぎ：北海道