【今日の献立】
☆キムチチャーハン
☆わかめスープ
☆さつまいもとりんごのパイ
☆牛乳


☆給食室からのメッセージ
わかめは、ビタミンやミネラルが豊富で、栄養満点の食べ物。特に注目なのは、表面のぬるぬるのもとになっている「アルギン酸」です。
アルギン酸は食物繊維の一種で、おなかの調子を整えるのはもちろん、摂りすぎたナトリウムを体の外に排出したり、コレステロールの吸収を抑えたり・・・現代人の食生活に嬉しい働きがたくさんあります！


【食材の産地】
豚肉（岩手）
鶏がら（山梨）
たまご（青森）
にんじん（千葉）
こまつな（埼玉）
長ねぎ（埼玉）
さつまいも（千葉）
りんご（岩手）
わかめ（徳島）