１月２３日（火）放課後の野球部
- 公開日
- 2024/01/23
- 更新日
- 2024/01/23
一中日記
ラダートレーニングをしています。スピードを出しながら、前後左右にジャンプしたり、切り返しを繰り返したりして瞬発力を鍛えます。
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