一中日記

9月11日(金)

公開日
2020/09/29
更新日
2020/09/29

今日の献立

令和2年9月11日(金)
★今日の献立
スパゲッティ海の幸ソース コールスローサラダ 牛乳
★今日の献立のポイント
今日の主食は「スパゲッティ海の幸ソース」です。このスパゲッティはイカやえび、あさりなどの海の幸がたっぷり入ったトマトソーススパゲッティーです。
イカやえびは、低カロリーで高タンパクというヘルシーな食材で、疲労回復に効果のあるタウリンが含まれています。
★食材の産地
にんにく‥青森 セロリ‥長野 人参‥北海道 玉葱‥北海道 キャベツ‥群馬 きゅうり‥岩手 豚骨‥鹿児島 鶏ガラ‥岩手 えび‥タイ いか‥ペルー あさり‥熊本