ごまごはん
豆腐のチゲ風
くだもの（りんご）
牛乳




　チゲとは、キムチや肉、魚介、豆腐などを煮込んだ韓国の鍋料理。今日は白菜キムチ、豚肉、えび、いかのげそ、豆腐、他にも野菜をたっぷり使いました。
　今日のにんじんは八王子の鈴木達也さん、白菜と長ねぎは同じく八王子の菱山従道さんの畑で採れました。

★今日の産地★
豚肉：鹿児島
豚骨：鹿児島
鶏がら：宮崎
えび：タイ
いか：青森
にんじん：東京
白菜：東京
長ねぎ：東京
にんにく：青森
ニラ：長崎
えのき：長野
りんご：青森