かやくごはん
厚揚げのそぼろあんかけ
もやしときゅうりの香味あえ
牛乳




　今日は虫歯予防デーです。虫歯を予防するためには「よくかむ」「好き嫌いをしない」「規則正しい生活をおくる」ことなどが大切です。また、歯のもとになるカルシウムをとることも大切。今日の献立では牛乳、厚揚げにカルシウムが多く含まれています。
　また、食後の歯磨きも忘れずに…。



★今日の産地★
　豚肉：岩手
　ごぼう：熊本
　にんじん：埼玉
　長ねぎ：茨城
　たけのこ：福岡
　いんげん：千葉
　もやし：栃木
　きゅうり：岩手
　にんにく：青森