スープ茶漬け　　南瓜のそぼろあんかけ　　はれひめ　　牛乳

　今週後半は、ペースランニング応援献立を取り入れました。今日は、食べやすいスープ茶漬けです。

　手作りふりかけには、わかめ、じゃこ、ごま、ゆかり、海苔を混ぜ合わせ、ご飯の上にかけていきました。

　また、疲労回復に良いとされる柑橘類を組み合わせました。きょうは、「はれひめ」というみかんです。

＜食材の産地＞

鶏肉（岩手県）　　　豚肉（群馬県）　　ちりめんじゃこ（広島県）

小松菜（東京都）　　南瓜（北海道）　　玉ねぎ（北海道）

はれひめ（愛媛県）