麦ご飯　打ち豆汁　魚の南部焼　茹で野菜の生姜醤油がけ　牛乳
　食育週間３日目、今日はご飯を中心とした日本食の良さを伝えました。ご飯は体を動かすエネルギー源です。麦を加えるとビタミンや食物繊維が豊富で、更に栄養価が高まります。また、ご飯が主食だと色々なおかずと組み合わせることが出来、栄養のバランスが良くなります。日本が世界の中で長寿国なのは、ご飯を中心とした食生活にあるともいわれています。
　また今日は、３年生のランチルーム給食でした。デザートはサイダーゼリーです。