いきいきタイム
- 公開日
- 2026/11/12
- 更新日
- 2026/11/12
今日のできごと
健康トレーナーの先生と一緒に、スライドを見ながら「睡眠の大切さ」を学びました。「光・暗やみ・外遊び」のキーワードを通して、身体を動かして遊ぶことが「よい睡眠」につながることを知りました。最後に、みんなで元気よくリズム運動に挑戦しました。
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