・ごはん　・魚のごま醤油焼き　・鶏肉と野菜の煮物　・果物（りんご）　・牛乳

さば（欧州）　にんにく（青森）　しょうが（高知）　長ねぎ（栃木）　にんじん（鹿児島）　鶏肉（岩手）　さやいんげん（沖縄）　りんご（岩手）

ごまみそ醤油焼きは、にんにく、しょうが、ねぎなどの香味野菜をみりん、しょうゆ、ごま、砂糖などの調味料に混ぜ合わせて、サバを漬け込んで焼きました。