・ごはん　・厚揚げと豚肉のみそ炒め　・あげごぼうの中華和え　・果物（せとか）　・牛乳

しょうが（高知）　豚肉（群馬）　玉ねぎ（北海道）　にんじん（千葉）　キャベツ（愛知）　ピーマン（宮崎）　大根・もやし（神奈川）　きゅうり（宮崎）　ごぼう（青森）　せとか（愛媛）

　今日は厚揚げと豚肉を甘辛い味噌で味付けしました。ごはんと一緒に食べます。
「せとか」という品種名は、育成地の長崎県口之津町から望む「早崎瀬戸」という地名と、瀬戸内地方での栽培が期待されること、またとても香りが良いことから名付けられたそうです。