・青菜と卵のチャーハン　・春雨スープ　・のり塩じゃこ大豆　・牛乳

たまご（青森）　にんじん（北海道）　鶏ひき肉（岩手）　長ねぎ（北海道）　小松菜（東京）　鶏肉（岩手）　もやし（静岡）　しょうが（高知）

　　春雨スープには５種類の野菜と、肉、春雨、うずら卵が入っています。陽が出ると暖かいですが、朝晩の気温が低くなってきました。風邪予防のためにも、しっかりと食べて栄養を補給してほしいと思います。