・ごまごはん　・アジのレモン醤油からあげ　・こんにゃくと茎わかめの金平　・かきたま汁　・牛乳

あじ（長崎）　しょうが（高知）　長ねぎ（埼玉）　レモン（広島）　ごぼう・にんじん（青森）　じゃがいも（茨城）　玉ねぎ（愛知）　たまご（青森）　小松菜（埼玉）

　アジは、しょうがや醤油、レモン汁で味付けました。調理方法ですが、調理の都合により焼きから揚げに変更しました。
金平には、茎わかめやごぼうなど噛み応えのある食材を使いました。よく噛んで食べてほしいと思います。