・ごはん　・白身魚の酢豚風　・野菜のしょうが醤油かけ　・さつま汁　・牛乳

たら（アメリカ）　しょうが（高知）　ピーマン（岩手）　にんにく・にんじん（青森）　玉ねぎ（兵庫）　きゅうり・キャベツ（岩手）　ごぼう（群馬）　大根（北海道）　さつまいも（千葉）　長ねぎ・小松菜（茨城）

　今日の主菜は、酢豚の豚肉を白身魚で作る酢豚風です。唐揚げにしたタラを玉ねぎ、たけのこ、にんじん、ピーマンとケチャップベースの甘酢に絡めました。
みそ汁には、さつまいもと根菜を入れたさつま汁です。