平成25年5月14日(火)
- 公開日
- 2013/05/14
- 更新日
- 2013/05/14
給食
☆ 今日の献立 ☆
・ソフトフランスパン ・鮭のタルタルソース
・粉ふきいも ・ポークビーンズ ・牛乳
☆ 今日は朝から運動会の全体練習もあり、気温もあがりました。
活動量も増えてくるので、朝ごはんをしっかり食べて体調を整えたいですね。
5年生の教室で、5月の健康手帳の話をしました。5月は「元気の源
朝ごはん!」ということで、食の豆知識にも朝ごはんについての内容が
掲載されています。
「朝、食欲がない人はいないかな?」「夜遅くまで起きていないかな?」
と言うと様々な反応が返ってきました。
栄養の赤・黄色・緑のグループの食べものがそろった朝ごはんをしっかり
食べて、3つの目覚ましスイッチをいれましょうと伝えました。
朝ごはんを食べることで集中力や記憶力を高める「あたまのスイッチ」・
体をあたためエネルギーを補給する「体のスイッチ」・腸を刺激する「おなか
スイッチ」をきちんと入れて一日の良いスタートができると良いですね!