☆　今日の献立　☆
　・ソフトフランスパン　・鮭のタルタルソース
　・粉ふきいも　・ポークビーンズ　・牛乳

☆　今日は朝から運動会の全体練習もあり、気温もあがりました。
　活動量も増えてくるので、朝ごはんをしっかり食べて体調を整えたいですね。
　
　　５年生の教室で、５月の健康手帳の話をしました。５月は「元気の源
　朝ごはん！」ということで、食の豆知識にも朝ごはんについての内容が
　掲載されています。

　　「朝、食欲がない人はいないかな？」「夜遅くまで起きていないかな？」
　と言うと様々な反応が返ってきました。

　　栄養の赤・黄色・緑のグループの食べものがそろった朝ごはんをしっかり
　食べて、３つの目覚ましスイッチをいれましょうと伝えました。　　

　　朝ごはんを食べることで集中力や記憶力を高める「あたまのスイッチ」・
　体をあたためエネルギーを補給する「体のスイッチ」・腸を刺激する「おなか
　スイッチ」をきちんと入れて一日の良いスタートができると良いですね！