・ごはん　・白身魚の唐揚げねぎソースかけ　・じゃがいもと青菜炒め　・豆乳入りみそ汁　・牛乳

たら（アメリカ）　長ねぎ（栃木）　しょうが（高知）　玉ねぎ（北海道）　じゃがいも（鹿児島）　小松菜（埼玉）　だいこん（神奈川）　ごぼう（青森）　にんじん（千葉）　鶏肉（岩手）　さつまいも（千葉）

　豆乳入りのみそ汁は、大根、ごぼう、にんじんなどの根菜と鶏肉、豆腐、さつまいもを加え、具だくさんのみそ汁にしました。豆乳も加わり、たんぱく質も摂れる汁物です。