麦ごはん

さばのごまみそ焼き

白菜の甘酢煮

かき卵汁

牛乳

 （主な産地）

さば（ノルウェー）　油揚（佐賀・新潟）

豆腐（佐賀・新潟）　卵（青森）

はくさい（茨城）　にんじん（長崎）

たまねぎ（北海道）　こまつな（埼玉）

さばのごまみそ焼きは、ねりごま・白みそ・三温糖・本みりん・しょうゆ・酒をさばに漬け込み、スチームオーブンで焼き上げました。ねりごまのコクが魚とよく合う焼きものです。

今日もよく食べていました。