学校日記

1月19日 ジャークチキンバーガー パンプキンスープ フルーツヨーグルト 牛乳

公開日
2026/01/19
更新日
2026/01/19

駒場の給食




















ジャークチキンバーガーは、ジャマイカ料理です。鶏もも肉に塩・おろしたにんにく・レモン汁・パプリカ・クミン・チリパウダー・こしょう・オリーブ油を合わせたものを漬け込み、オーブンで焼いた後切れ目を入れた丸パンに、茹でたキャベツと一緒にはさみました。チキンがスパイシーな味と香りがしますが、辛さは控えめです。本場のジャマイカでも、スパイスの配合はそれぞれらしく決まった配合はないそうです。市販で「ジャークシーズニング」というミックススパイスが日本でも手に入るそうです。パンとキャベツと一緒に食べると、スパイシーさも中和されて食べやすいです。パンプキンスープは、かぼちゃの手作りポタージュです。玉ねぎを炒めて、かぼちゃ・水に浸した米・鶏がらでとったスープを入れ煮、ミキサーにかけてなめらかにし、牛乳・豆乳を入れて弱火で煮ました。かぼちゃの甘さがおいしいスープです。フルーツヨーグルトは、プレーンヨーグルトに砂糖を入れ、みかん缶・パイン缶・黄桃缶を入れて合わせました。やさしい甘さのデザートです。今日もよく食べてくれました。



☆本日の給食食材産地☆ 鶏もも肉(青森) キャベツ(愛知) にんにく(青森) オリーブ油(イタリア) レモン果汁(愛媛) かぼちゃ(沖縄) たまねぎ(北海道) 精白米(秋田) みかん缶(国産)