『わかめごはん　牛乳　魚の南蛮漬け　健康サラダ　さくらんぼ』

　めかじき（ナミビア）、炊き込みわかめ（国産）、油揚げ（国産）、小松菜（東京）、ホールコーン（北海道）、玉ねぎ（愛知）、人参（千葉）、きゅうり（群馬）、さくらんぼ（北海道）

　暑い時期に、さっぱりと食べられる「南蛮漬け」を作りました。