『昆布ごはん　牛乳　チカのこはく揚げ　れんこんと人参のみそ汁　かみかみ和え』

　生揚げ（国産）、茎わかめ（国産）、チカ（北海道）、小松菜（千葉）、生姜（高知）、れんこん（茨城）、人参（北海道）、ねぎ（秋田）、きゅうり（岩手）、もやし（栃木）

　寒い時期においしくなる「れんこん」を、みそ汁にしました。