2月10日(金)の給食
- 公開日
- 2023/02/10
- 更新日
- 2023/02/10
給食
牛乳
セサミトースト
まめまめシチュー
レモンじょうゆあえ
はるみ(みかんの仲間です)
<主な食材の産地>
豚肉(青森)
大豆(国産)
ひよこ豆(アメリカ)
うずら豆(北海道)
無塩食パン(国産小麦)
米油(国産)
じゃがいも(鹿児島)
米粉(埼玉)
にんにく(青森)
玉ねぎ(北海道
セロリー(福岡)
にんじん(埼玉)
トマトピューレ(国産トマト)
ブロッコリー(長崎)
キャベツ(愛知)
だいこん(神奈川)
もやし(栃木)
こまつな(地場産 江戸川区)
レモン果汁(瀬戸内)
はるみ(産地直送:和歌山)
〜給食時間に配布している『もぐもぐニュース』より〜
今日のまめまめシチューには、大豆、ひよこ豆、うずら豆が入っています。ここでクイズです。豆を食べると、いいことがあります。それは何でしょうか?
1、力がわいてくる
2、丈夫な体が作れる
3、おなかの調子が良くなる
↓
↓
答え
↓
↓
↓
↓
↓
正解は、1,2,3全部です。
豆には、力の元になる炭水化物と、体の中で力を作るのに欠かせないビタミンB1が含まれています。
丈夫な体を作るのに欠かせないたんぱく質、カルシウム、鉄などやお腹の調子を整えてくれる食物繊維など、多くのお豆パワーが入っています。
これからも豆をどんどん食べてお豆パワーをゲットしましょう!