↑長芋は、皮ごと分厚い半月切りに。
↑麺は茹でたぬめりをしっかり落として、しぼります。これが案外大変なのです。

・野菜たっぷりみそラーメン
・長芋の唐揚げ
・キウイフルーツ
・牛乳

主な食材の産地
にんにく（青森）
しょうが（高知）
にんじん（埼玉）
たまねぎ（北海道）
キャベツ（神奈川）
長ねぎ（千葉）
にら（長崎）
長芋（青森）
米粉（埼玉）
キウイフルーツ（神奈川）