↑数を数えながら輪切りにして。
↑崩れないようにレモンと砂糖でゆっくりと煮ました。

・あんかけごはん
・キャベツのにんにく醤油和え
・さつまいものレモン煮

主な食材の産地
しょうが（熊本）
たまねぎ（北海道）
もやし（栃木）
にんじん(千葉)
白菜（茨城）
長ねぎ（山形）
小松菜（埼玉）
キャベツ（愛知）
ブロッコリー（埼玉）
しょうが（熊本）
にんにく（青森）
さつまいも（茨城）
レモン（宮崎）
イカ（ペルー）
エビ（マレーシア）
豚肉（宮崎）