２年生リクエスト給食（味噌ラーメン・磯香ポテト・フルーツポンチサイダー入り・牛乳）

今日は２年生のリクエスト給食でした。毎日のおたより「もぐもぐだより」には、ラーメンの塩分の話をのせました。ラーメンの塩分は高く、スープを飲み干すと一日の塩分量を超えてしまうこともあります。給食のラーメンは、塩分に気をつけて作っているので、飲み干しても大丈夫な塩分量です。
また余談ですが、野菜やくだものを多く食べると、体内に入った塩分を外へ出してくれます。（カリウムの効果）塩分を多くとってしまった！という日は、ぜひ野菜やくだものを食べましょう！