牛乳

ごはん

もうかさめのみそ焼き

五目きんぴら

かきたま汁

～毎日クラスに配布しているもぐもぐニュースより～

  ごぼうについてのクイズです。ごぼうには、食物繊維が多く含まれています。この食物繊維は体に良いことをしてくれます。その良いこととはなんでしょうか。　

１、お腹の中をすっきりさせてくれる　２、お腹の中を元気にしてくれる　３、あごを丈夫にしてくれる　

・・・正解は全部です。ごぼうは昔から漢方薬として使われているほど私たちの体に良いことをしてくれる野菜です。ごぼうの旬は春と秋です。

  今日は、ごぼうをきんぴらにしました。ごはんと一緒にもりもりたべましょう。