☆今日のこんだて☆

・ハニーレモントースト

・魚のチリソース

・ハムとレタスのスープ

・バレンシアオレンジ

・セレクトドリンク（牛乳、いちご牛乳、コーヒー牛乳）

☆食材の産地紹介

めかじき（インドネシア）　　　　ハム（茨城・群馬・千葉）

はちみつ（タイ）　　　　レモン（広島）

長ねぎ（埼玉）　　　　　しょうが（高知）

にんにく（青森）　　　　にんじん（千葉）

玉ねぎ（愛知）　　　　　コーン（北海道）

レタス（長野）　　　　　バレンシアオレンジ（和歌山）

今日のパンはハニーレモントーストです。

バターにはちみつ、レモンの果汁を混ぜ合わせたものを

パンに塗りオーブンで焼いて作ります。

レモンとはちみつのさわやかな味付けがジメジメとして

食欲がなくなるこの時期にぴったりです。

蒸し暑くて食欲が出ない時期もあるかもしれまんせんが、

そんなときこそ食事が大切です。今日のように味付けに酸味や

辛みなどを加えて食欲を刺激して、しっかりごはんが食べられる

ように工夫をしてみましょう。