☆今日のこんだて☆

・ハニーレモントースト

・魚のチリソース

・ハムとレタスのスープ

・さくらんぼ

・牛乳

今日のパンはハニーレモントーストです。

バターにはちみつ、レモンの果汁を混ぜ合わせたものをパンに塗りオーブンで焼いて作ります。レモンとはちみつのさわやかな味付けがジメジメとして食欲がなくなるこの時期にぴったりです。蒸し暑くて食欲が出ない時期もあるかもしれまんせんが、そんなときこそ食事が大切です。今日のように味付けに酸味や

辛みなどを加えて食欲を刺激して、しっかりごはんが食べられるように工夫をしてみましょう。