ごはん・麻婆豆腐・三色ナムル・果物（柿）・牛乳


　実りの秋、お米も新米の季節を迎え、油面小学校のお米も新米になりました！北海道の「ななつぼし」という米をつかっています。程よい甘味がどんな料理とも良く合い、冷めて美味しいお米です。そして今日は１１月８日、いい歯の日です！歯は食事をする上でとても大事なもの。日本では８０歳の時に健康な歯が２０本残っていることを目標にしています。今のうちから丁寧な歯磨きはもちろん、丈夫な歯を作るもととなる栄養が多い、牛乳や小魚、卵や大豆、きのこや緑黄色野菜など、しっかり食べましょう！

　★主な使用食材産地★

　生姜（高知）　　　　　　にら（茨城）　　　　　人参（北海道）



　にんにく（青森）　　　　長ねぎ（青森）　　　　白菜（長野）



　もやし（静岡）　　　　　柿（福岡）　　　　　　小松菜（茨城）


　
　豚ひき肉（青森）