和食のときは、ごはんやみそ汁の器を持ち上げて食べます。
器を口の近くまで持ち上げると、きれな姿勢のまま食べられます。
片手を机の下のおいたまま食べると、背中がまるまって、姿勢が悪くなります。
正しい姿勢できれいに食べましょう。

献立　：ごはん　じゃが芋のみそ汁　サバの香味焼き　のりあえ　牛乳
主な食材の産地
サバ・・・長崎　　油揚げ(大豆)・・・愛知、山形　しょうが・・・高知
しめじ・・・長野　玉ねぎ、じゃが芋・・・北海道　キャベツ・・・愛知
にんじん、米・・・千葉　　長ねぎ、小松菜・・・埼玉