先日、保健の渋谷先生に保健指導をしていただきました。

普段、自分たちも飲む機会がある飲み物に、どれくらいの砂糖が入っているのか、グループでランキングを予想しました。

予想通り、炭酸飲料がランキングの上位に！
スティックシュガーが約１２本分入っていると聞き、驚きの声があがりました！

また、冷たい砂糖水と常温の砂糖水では、同じ砂糖の量でも甘さが違うことにも、実際に飲んでみて気づきました。

「これからは飲み過ぎないようにしよう！」と自分の生活を見直し、変えていこうと決意した子がたくさんいました。