大豆は、中国から日本に伝わって、昔からずっと食べられてきました。
大豆には、体をつくるもとになるはたらきや、骨や歯を丈夫にする
はたらきがあります。
今日のじゃこ大豆あげは、栄養満点の大豆といるもより大きめのじゃこを使って
かみごたえも満点です。
よくかんで、ゆっくり食べましょう。
献立　：中華丼　じゃこ大豆揚げ　りんご　牛乳