サケは一年中売られていて、日本で一番たくさん食べられている魚です。
でも、サケにも駿(一番たくさんとれて、おいしい季節）があります。
サケの旬は秋です。これからの季節は、スーパーや魚屋さんにたくさんの
新鮮なサケが並びます。
旬の食べ物は、安くて、おいしくて、栄養もたっぷりです。
いいことがたくさんあるので、みなさんも旬の食べ物を探してみましょう。
献立　：菜飯　じゃが芋のみそ汁　サケのレモン焼き　即席漬け　牛乳