海藻は、「海の野菜」とも言われています。
わかめやこんぶ、のりなどいろいろな種類がありますが、どれも野菜と同じように
栄養がいっぱいで、食べると元気が出ます。
今日は、そんな海藻をたっぷり食べられるサラダです。
緑色の細長いものは「茎わかめ」
透明の細長いものは「糸かんてん」です。
どちらもコリコリしています。探しながら食べてみてください。
献立　：中華丼　海藻サラダ　黒蜜寒のきなこかけ　牛乳