今日ののりあえには、「つるむらさき」という野菜が入っています。
ほうれん草のような緑色の葉で、食べると少しつるっとします。
そして茎の部分が紫色をしています。
つるつるする食べ物は、ほかにも納豆やとろろ芋、オクラ、里芋、なめこなど
ありますが、どれも栄養がたっぷりで、食べると元気がでます。
のりあえのつるむらさきも、しっかり食べましょう。
献立　：ごまごはん　じゃが芋のみそ汁　サケのてりやき　のりあえ　牛乳