１２月１８日（月）体育の授業
- 公開日
- 2023/12/18
- 更新日
- 2023/12/18
校長室より
この時期の単元は、陸上競技の長距離走になります
１年生のこの授業では、インターバルトレーニングを行っていました
一定距離を全力で走り、一定区間を少しスピードを落として走ります
スピードを落として走る時の速さは重要です
校庭を７周走る内容でしたが
楽をしてゆっくり走るのではなく、自分の技能に合わせた走りをしている生徒が多かったです
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