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学校日記

１２月１８日（月）体育の授業

公開日
2023/12/18
更新日
2023/12/18

校長室より

この時期の単元は、陸上競技の長距離走になります
１年生のこの授業では、インターバルトレーニングを行っていました
一定距離を全力で走り、一定区間を少しスピードを落として走ります
スピードを落として走る時の速さは重要です
校庭を７周走る内容でしたが
楽をしてゆっくり走るのではなく、自分の技能に合わせた走りをしている生徒が多かったです

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