＜献立＞ご飯　　アジフライ　　ごま和え　　味噌汁
＜産地＞ほうれん草（埼玉県）、キャベツ（茨城県）、人参（茨城県）、えのき（長野県）、長ネギ（長野県）、万能ねぎ（福岡県）、あじ（長崎県）

　あじは5月から7月が旬です。良質なたんぱく質とカルシウム、DHAやEPAも豊富です。今日は3枚おろしをフライにしています。