＜献立＞黒砂糖パン　　オムレツ　　ポトフ　　メロン
＜産地＞ピーマン（茨城県）、人参（千葉県）、玉ねぎ（佐賀県）、じゃが芋（静岡県）、キャベツ（神奈川県）、豚肉（青森県）、ウィンナー（茨城県）、メロン（茨城県）、鶏卵（群馬県）

今日の果物は赤玉メロンです。メロンの美味しい季節になってきましたね。メロンはカリウムが豊富で、塩分を一緒に排泄してくれるためむくみや高血圧予防になります。特に赤玉メロンはβカロテンが豊富で髪の毛や皮膚、粘膜の健康維持に効果があります。