≪　献　　立　≫
・たけのこごはん　　　　
・ひじき入り卵焼き　　　　　
・新じゃがの煮物　　　　
・けんちん汁　　　　　　　　
・牛乳



≪　主な食材の産地　≫
にんじん（北海道）、じゃが芋（九州）、ごぼう（茨城、青森）
大根（千葉）、ねぎ（埼玉）、小松菜（埼玉）たけのこ（鹿児島）
ひじき（鹿児島）、鶏卵（群馬）、豚肉（神奈川、青森）

≪　今日のひとことメモ　≫
食物繊維やカリウムが豊富なたけのこは摂りすぎた塩分を排出したり、腸の掃除をしてくれます。旬の味を楽しみましょう。