・ごはん　・かつおの香味揚げ
・野菜の土佐和え　・ぐる煮　・牛乳

　しょうが（高知）　にんにく（青森）　もやし（栃木）
　小松菜（千葉）　にんじん（茨城）　ごぼう（宮崎）
　さといも（千葉）　かつお（宮城）　だいこん（東京）
　
　高知県の郷土料理のぐる煮を取り入れました。「ぐる」とは、
仲間という意味があり、いろいろなものを一緒に煮るので料理名
がついたそうです。高知県は、かつお節の産地で、かつお節を使
った料理に土佐という名前がつくことがあります。