・梅じゃこわかめごはん　・うずらの卵入り塩肉じゃが
・野菜のごま和え　・牛乳

　にんにく（青森）　玉ねぎ（兵庫）　にんじん（茨城）
　じゃがいも（長崎）　いんげん（茨城）　もやし（栃木）
　小松菜（東京）　キャベツ（茨城）　豚肉（岩手）
　
　入梅は６月１１日ごろで、梅雨に入るころといわれています。
　梅は塩や砂糖を加えて加工して、古くから食べられています。
　種をとった梅干しをごはんに炊き込んで、さっぱりとした味わ
　いにしました。