・ごはん　・豆腐とツナの変わり揚げ　
・ベーコンとじゃがいもの炒め物　・牛乳

　しょうが（高知）　にんじん（千葉）　玉ねぎ（北海道）
　長ねぎ（埼玉）　じゃがいも（長崎）　小松菜（埼玉）
　卵（栃木）

　　変わり揚げは、豆腐とツナと野菜を混ぜて小判型にして
　油で揚げました。甘酢あんがかかり、外側はかりッと香ば
　しく仕上がりました。