・しぐれご飯
・西湖(しーほー)豆腐
・五目ナムル
・牛乳

　今日の主食は「しぐれご飯」です。ショウガとお醤油でつくだ煮風に味付けした豚肉の「しぐれ煮」を、ご飯に混ぜ込んで作りました。肉や野菜などの具のいろいろな味が、時々降っては止むしぐれ（時雨）のように、口の中を通り過ぎていきます・・・。
　主菜は「西湖(しーほー)豆腐」。中国にある西湖（せいこ）はたいへん美しい湖で、昔はおいしいものがたくさん採れたそう。そこで、たいへんおいしいこの料理にも「西湖」と名付けたそうです。見た目はマーボー豆腐のようですが、味はトマト仕立てです。