・力うどん
・もやしの甘酢和え
・おふのラスク
・牛乳

　今日のオススメは「力うどん」です。油揚げの中身はおもち。「もちを食べると力が出る」と昔から言われています。今日のおもちは、今朝つきたてのものなので、柔らかくて弾力もあります。たくさん食べて寒さを乗り切りましょう！
　デザートは「おふのラスク」。いつもは汁物の浮き身などに使うことが多いおふですが、今日のようにバターや砂糖をからめて焼くと、軽い食感のお菓子に大変身します！味はシナモン味。一人３個です。