・ご飯
・さんまの梅煮
・ふろふき大根
・五目ナムル
・牛乳

　今日のオススメは「さんまの梅煮」です。梅干しと一緒に、さんまをを昆布だしで２時間かけて柔らかく煮ました。（ほんのり梅の香りがするかな？）骨まで食べられるくらい柔らかく煮てありますので、よく噛んで食べてみてください！！
　副菜は「ふろふき大根」。こちらも時間をかけて、弱火でじっくり煮込みました。甘い味付けの肉みそあんをかけてお召し上がりください！