鮭茶漬け　野菜の炊き合わせ　沖縄パイン　牛乳

　今日は、栄養があって食べやすい鮭茶漬けにしました。
　手作りのふりかけには、焼いてほぐした鮭、わかめ、ごま、ちりめんじゃこ、ゆかり、あられ、刻み海苔の７種類の具を混ぜました。
　だしの旨味をしっかりとった汁でしたが、ご飯にかけて食べるには少し少なかったようで、次回はたっぷりかけて食べられるようにしていきます。
　また、疲労回復に良いクエン酸を含むパイナップルを組み合わせました。

＜食材の産地＞
甘塩鮭（チリ）　　鶏肉（静岡県）
人参（熊本県）　　ちりめんじゃこ（広島県）
ごぼう（青森県）　じゃが芋（長崎県）
小松菜（茨城県）　パイナップル（沖縄県）